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如何煮出简单,健康的橄榄菜拌酱+菠菜米粉? Simple and healthy recipe with Food Art OliveVege Sauce + Spinach Vermicelli
厨之宝❤️幸福味 𝗚𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗼𝗳 𝗔𝗿𝘁 ❤️ 𝗧𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗼𝗳 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁    这一次食之艺为各位带来一道简单,健康,美味的食谱😋 食谱里的食材都超容易拿到的,在搭配【酱之艺的健康素食榄菜拌酱】+ 【食之艺严选的菠菜米粉】,绝对能够让你在有限的厨房柜里,做出一道好料哦‼️ This time, Food of Art bringing you a simple, healthy and delicious recipe. 🤩 The ingredients in the recipes are super easy to get ‼️ And with 【𝗙𝗼𝗼𝗱 𝗔𝗿𝘁 𝗢𝗹𝗶𝘃𝗲...

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你可选对了米粉呢❓ 🤔 || Are you choosing the right vermicelli❓
🍜 米粉是我们最熟悉不过的家常食材,如今在讲究原料食材之际,你可选对了米粉呢❓ 🤔   而食之艺严选的3️⃣种纯米米粉,具有米的香气与自然的弹性,在口感上兼顾健康与美味。👍🏼🔹 藜麦米粉🔹 荞麦米粉🔹 菠菜米粉   你知道吗❓👉🏼 纯米米粉不需过度烹调,内外扎实的纯真质地,就有办法把配料汤汁的精髓都吸收进来。😋👉🏼米質结构緊密,🚫不需浸泡,冲洗后可以直接烹煮👨🏻‍🍳👉🏼水煮不糊汤,干炒不易断🥢 🔥再配以各种🥬菜式及【食之艺-健康素酱料】🍜,每一口都让你充满幸福味🌈。 面之艺❤️给予家常最细致的幸福味   Rice vermicelli is considered one of the most common home ingredients. Anyway, are you choosing the right vermicelli❓ Food Art is here presenting 3️⃣ flavours of 𝗽𝘂𝗿𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗶𝗰𝗲𝗹𝗹𝗶 to you ‼️🔹 𝗤𝘂𝗶𝗻𝗼𝗮 𝗩𝗲𝗿𝗺𝗶𝗰𝗲𝗹𝗹𝗶🔹 𝗕𝘂𝗰𝗸𝘄𝗵𝗲𝗮𝘁 𝗩𝗲𝗿𝗺𝗶𝗰𝗲𝗹𝗹𝗶🔹 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗩𝗲𝗿𝗺𝗶𝗰𝗲𝗹𝗹𝗶   Do...

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🥬 芹菜知多少? || Crunchy 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗿𝘆 has several health benefits that may surprise you ‼️
#素食知多少#芹菜知多少 🥬 【芹菜】营养丰富,是我们常食用蔬菜之一,种类非常繁多,最为常见的要算水芹、旱芹以及西芹这3️⃣种。 🌿 水芹水芹和旱芹、西芹外表区别还是比较大的,它是一种多年水生宿根草本植物。水芹呈淡绿色、有淡淡的香味。水芹既可以凉拌也可以炒着吃。 🌿 旱芹旱芹也就是一般我们说的“药芹”,香味浓郁,可以为肉类提香去腥,所以建议搭配猪肉、鸡肉等一起炒食最好。 🌿 西芹西芹原产于美国,个头比较大,有淡淡香味,材质脆嫩,适宜和清淡的食材一起炒着吃。 芹菜的功效 👍🏼 ⭐️ 减肥蔬菜芹菜含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维是不会被人体消化吸收的,反而还会促进肠道蠕动,促进排便,所以芹菜可以作为一种减肥蔬菜,而且芹菜本身的热量和脂肪含量非常的低,蛋白质含量高,所以减肥的时候适宜食用芹菜。 ⭐️ 清热解毒在天气比较干燥炎热的时候,人们经常会感受到口感舌燥的现象,这时候多吃一些芹菜能有助于清热解毒,特别是对于一些肝火比较旺且皮肤干燥的人群比较适合。 ⭐️ 降血压芹菜中含有大量的芹菜素,在短时间内有很好的降压效果,所以日常食用芹菜有助于降低血压,保护心血管和增强机体免疫力。 ⭐️ 增进食欲芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃芹菜对增进食欲,帮助消化、吸收大有好处。 ⭐️ 补血芹菜中含有大量的铁元素,能很好的补血,特别适合一些贫血人群食用。 🔥 食之艺新推出的【蔬香拌酱】以芹菜为主打,再搭配了豆类,生姜。让你每次一口都能感觉到芹菜香。食之艺【蔬香拌酱】🚫不含防腐剂,🚫不含色素,让你方便之余,也能吃得健康。😍 #doyouknow#celery Crunchy 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗿𝘆 has several health benefits that may surprise you ‼️ Let’s check it out now 🤓 👉🏼 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁 𝗗𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻Pectin-based polysaccharides in celery have been shown to decrease the chances of getting...

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如何轻松,简单的煮出一碗美味的东炎米粉素食汤‼️ 🍜 😋 || Simple, delicious Tomyam Quinoa Vermicelli Vegetarian Soup Recipe 🤩
厨之宝❤️幸福味 𝗚𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗼𝗳 𝗔𝗿𝘁 ❤️ 𝗧𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗼𝗳 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁   做饭很难?搞得厨房大烟大火?耗时?耗精力? No..No..No.. 👋🏼 看了以下影片后,以上问题就不会存在了 😏 今天食之艺就和你分享如何轻松轻松的煮出一碗色,香,味俱全的东炎藜麦米粉素汤‼️ 🍜 😋 让每吃一口的你都能感受到满满的幸福味 ‼️ *食谱中的材料都可在食之艺购买得到哦 😉   Cooking is hard? Messy kitchen? Time Consuming? Waste energy? No..No..No..👋🏼 It will be a life changing after watching below video....

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🌶 小辣椒 || Chili Padi 🌶
#素食知多少 #辣椒知多少 人生中有辣是一种历练, 食物中有辣是一种惊艳。🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶很多人在吃方面,无辣不欢,似乎“辣”,有着深不可测的魅力。它可以柔和的,渐层甚至于强烈式的刺激我们的味蕾,让我们食欲大增、欲拒还迎。😋 同样是辣味,辣与辣之间也有所不同。辣味调料均来源于植物,除了辣椒外还有胡椒、姜、蒜、葱、花椒等。 今天让我们先来分享“辣椒”🌶:其实,辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,就含有维生素A、B,C,E,K、胡萝卜素、叶酸等。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。 吃辣椒的好处有以下👇🏼 🌱 开胃消食辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。 🌱 暖胃驱寒辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。 🌱 促进血液循环辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。 🌱 降脂减肥辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。 🌱 止痛散热辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。 🌱 抵抗癌症辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。 🌱 保护心脏经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。  当然,吃辣还是要看体质哦 ‼️手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃。🚫但有胃溃疡、食道炎、痔疮的人,以及阴虚火旺,经常便秘、长痤疮的人要慎吃哦! 无论如何辣食虽美味,也当适可而止。😉 #doyouknow 𝗧𝗵𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗰𝘆 "𝘁𝗮𝘀𝘁𝗲" 𝗶𝘀 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝗮 𝗵𝗼𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗮𝗶𝗻 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. It's not that people who like spicy food don't feel the spiciness of...

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