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你知道素食者食最多的前3️⃣个国家是那个吗❓|| Top 3 Vegan Country
#分享篇 🥦🥬🍎🍇🥒🌽🌶🥕🍠🍓 你知道素食者食最多的前3️⃣个国家是那个吗❓ 继续往👇🏼看就揭晓答案咯。🤗 3️⃣ 台湾 (12%)大概12%的台湾人口都是素食者而全国有大概6,000多家素食饮食店。🧘🏻‍♀️ 客家和佛教徒是该国素食主要推动者。台湾所提倡的【一周一天素食】运动也得到了非常好的支持与回应 👍🏼。在2007,台湾与印度,圣达拉坡一起制定了🚫肉类禁令,并具有严格的食品标签法律。 2️⃣ 以色列 (13%)在以色列有大概13%的人口是素食者。这可以归功于犹太教对肉类的消费有严格的规定。此外,素食风潮也逐渐成为以色列居民在生活饮食上的其中一个选择。而该城市也一直被评为素食旅行者最爱的目的地📍。 1️⃣ 印度 (38%)印度是世界上素食者最多的国家,素食者占总人口的38%,而主要原因是佛教和Jainism. 因为这两种宗教都具有阿希姆萨(ahimsa)概念,就是尊重和非暴力对待所有形式的生活。 看完后,这和你想的国家一样吗❓ 😊 #Sharing Do you know which 3️⃣ countries in the world have the 𝗠𝗼𝘀𝘁 𝗡𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗼𝗳 𝗩𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝘀 ❓ 🍠🍓🍇🥒🌽🥦🥬🍎🌶🥕 👇🏼 Keep reading to find out more ‼️ 3️⃣ 𝗧𝗮𝗶𝘄𝗮𝗻 (𝟭𝟮%)13% of Taiwan’s population are vegetarians and there...

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#姜黄素知多少 || What 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝘁𝘀 can curcumin bring to the human body?
#素食知多少 #姜黄素 🍁 姜黄素是一种从姜黄根茎中提取得到的黄色色素。它是最主要的姜黄色素类物质,🔱 姜黄素目前是世界上销量最大的天然食用色素之一。姜黄素不仅能作为一种非甾体类抗炎药物,也对疾病具有广泛的预防特性。👍🏼 🤔 那姜黄素能为人体带来什么好处呢❓ 📌抗氧化, 抗发炎、抑制疼痛姜黄素能帮助减缓肌肉疼痛,舒缓关节发炎、酸痛的作用。适度摄取姜黄同时还有杀菌、抗菌的效果,能辅助改善先天性过敏病、鼻炎过敏症状。 📌促进脂肪代谢近年来许多研究发现,姜黄素能够促进脂肪代谢,在瘦身效果的表现不俗❗️姜黄素对于脂肪细胞有多种调节能力,可让人瘦得健康。适度摄取可帮助血液循环、促进新陈代谢、帮助身体生热效应,让运动燃脂事半功倍。🧘🏻‍♀️ 📌护肝、抗疲劳适度摄取姜黄,能降低肝脏发炎情形、减少肝脏损伤。并且有促进胆汁分泌、改善疲劳的效果,🤯 对于平时生活压力大者、需要熬夜者是不错的保健选择! 📌降血脂,降血糖姜黄素可以减少血液中的胆固醇和中性脂肪,帮助预防高血脂及动脉硬化发生。 #doyouknow 𝗖𝘂𝗿𝗰𝘂𝗺𝗶𝗻 is extracted from the rhizome of Curcuma Longa. It is one of the best-selling natural food colour pigments in the world. Curcumin is not only used as anti-inflammatory medicine but also...

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🔥 食之艺【姜黄素杂谷免煮浓汤】💢 𝗧𝘂𝗿𝗺𝗲𝗿𝗶𝗰 𝗖𝘂𝗿𝗰𝘂𝗺𝗶𝗻 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗴𝗿𝗮𝗶𝗻 & 𝗦𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗢𝗡-𝗧𝗛𝗘-𝗚𝗢 𝗦𝗢𝗨𝗣
汤之藝  幸福味 Soup of Art  ❤️Taste of Heart   食之艺【姜黄素杂谷免煮浓汤】✅ 100%天然💯💯💯✅ 结合了16种谷类和种子的營养✅ 浓郁美味,色味俱佳✅ 方便百搭 👉绝对不只是浓汤那么间单,除了營养丰富,吃法百变方便!⭕️沾面包⭕️配印度煎饼⭕️泡面條⭕️煮素咖喱⭕️当烤酱 👍🏻👍🏻一样让你吃得口齿留香,回味无穷, 简直就是一级棒👍🏻👍🏻👍🏻 👉 以1️⃣6️⃣种全谷类和种子搭配而成的特殊配方🔹 全谷类和种子含有丰富的矿物质、纤维和蛋白质,有助于加强人体免疫系统和消化🔹 加入了对人体非常好的姜黄粉🔹 能抗氧化,抗发炎的作用🔹 能预防各种疾病🔹 提升新陈代谢和帮助减肥🔹 减少关节炎、胆固醇和炎症 💢 𝗧𝘂𝗿𝗺𝗲𝗿𝗶𝗰 𝗖𝘂𝗿𝗰𝘂𝗺𝗶𝗻 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗴𝗿𝗮𝗶𝗻 & 𝗦𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗢𝗡-𝗧𝗛𝗘-𝗚𝗢 𝗦𝗢𝗨𝗣 💯A delicious Curcumin Soup that is 100% natural with the combination of 16 kinds of grains and seeds. All ready in just...

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菠菜也被称之为“波斯菜” || 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗮𝗰𝗵 originated in Persia.
🥬 菠菜在以前常被人们称之为“波斯菜”,主要是因为这是从国外引进来的品种。菠菜不仅口感嫩滑,还有着很高的食用功效。 🌿 预防便秘菠菜中的植物粗纤维含量是很丰富的,这种物质可以促进肠道的蠕动速度,提高消化食物的能力,从而清理着体内的毒素。 🌿 增强抗病能力菠菜中的胡萝卜素含量是非常高的,当它进入人体之后,就会转变成维生素A,这种物质可以保护我们的视力,有效的预防夜盲症,增加机体的抗病能力。 🌿 保障营养菠菜的营养价值是很高的,因为它富含了胡萝卜素、维生素C、铁等营养物质。但是一定要适量的食用因为菠菜中有草酸 🌿 预防老年痴呆菠菜含有大量抗氧化剂,有助于防止大脑老化,预防老年痴呆。菠菜中的酸类、微量元素等物质能促进新陈代谢,还可降低中风发生的几率。 ⛔️ 菠菜含有草酸也性凉,所以不宜一次吃得太多哦 ‼️ 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗮𝗰𝗵 is a leafy vegetable that originated in Persia. Not only does it have a refreshing and pleasant taste, but it also brings a lot of benefits to our body. 🌱 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁 𝗗𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻Spinach is low in carbs...

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你知道吗❓橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史😱 || Olive oil - the well known ingredient in the Mediterranean diet
# 橄榄油知多少 相信每个人都熟悉橄榄油。 但你知道吗❓橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史😱,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”。而橄榄油对于胆固醇,血压,与年龄有关的疾病是有很多好处的。👍🏼🔹 抗氧化橄榄油富含多酚化合物主要能起抗炎和抗氧化的作用。这种组合可以清除破坏细胞的自由基,并抵抗体内有害的炎症。 🔹 预防中风橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪有助于📉 降低高血压,冠心病,进而预防中风。研究表明,相较于从不使用橄榄油的人,4️⃣1️⃣%的人不太可能中风如果使用橄榄油在烹饪和调味 🔹 胆固醇控制器橄榄油包含约8️⃣5️⃣%的不饱和脂肪,能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平,从而能防止人体内胆固醇过量。而黄油则仅包含31%不饱和脂肪。因此,从黄油换成橄榄油有助于将拼箱和总胆固醇降低6-10%。 #wonderfood#oliveoil We believe that everyone is familiar with 𝗢𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗢𝗶𝗹. Olive oil is a well-known ingredient in the Mediterranean diet, and it has many functions and benefits relating to cholesterol, blood pressure and age-related diseases. 🔥 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁...

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