健康养生碗食谱 - 零失败‼️ ||如何制作简单的蔬菜碗？轻松获得食谱🤩

🥗为什么“健康素食碗”受欢迎⁉️

👉一般也非常健康的素食碗食谱简单方便，准备工夫相对的容易。

👉可以随意搭配任何全谷类，水果或蔬菜配搭

👉最后然后浇上美味的酱汁或调味酱就完成啦❗

💢今天和大家分享食之艺健康保健的食谱📚

✅色香味俱全

✅ 既营养又健康

✅让每一口都充满幸福的味道‼️

🤩 期待你跟我们分享你的养生碗哦！

*食谱中的材料都可以在食之艺购买哦😉

🔥 𝗪𝗵𝘆 𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗴𝗴𝗶𝗲 𝗯𝗼𝘄𝗹𝘀 𝘀𝗼 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝗿 ⁉️ 👍🏼

🥗 素食碗很容易准备，可以搭配全谷物、生的或熟的水果和蔬菜，非常令人满意。不要忘记！以美味的酱汁或调味汁作为点缀‼️ 😋

💥 你吃的每一口都会是味道和质地的爆炸‼️

让我们尝试一下食谱并与我们分享！

*这些食材也可以在Food Art买到😉

💚 𝗚𝗼 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻，𝗴𝗼 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻

所需材料/配料👇🏼

白开水/水：4杯
*/小米：1杯
*荞麦/荞麦：1/2杯
*橄榄油/橄榄油：2.5汤匙
辣椒粉/辣椒粉：1/4茶匙
牛至粉/牛至粉：1/4茶匙
南瓜/南瓜：1杯
马铃薯/土豆：1杯
花椰菜/西兰花：1杯
胡椒粉/黑胡椒
*红豆/小豆：1杯
*素菜拌酱/素菜酱
*喜马拉雅盐/喜马拉雅岩盐

链接： https ://foodartstore.com/collections/sauce-of-art/products/signature-vegetarian-soy-olive-tomyam-sauce