最新动态
从父亲节 到世界杯
看看六月有什么新内容 — 我们正在打造的主题、在家就能做的中医养生小招，还有博客上的最新文章。
食之艺中医团队的深度阅读 — 谈科学，也谈汤；谈方子，更谈我们用心做每一道汤背后的理由。
SouperDad · 父亲节
5 个亚洲爸爸不愿提起的健康困扰
那些他不开口的隐藏症状 — 中医如何温柔察觉爸爸藏起来的不适。
免疫力
又中流感？别再回避，把免疫力补回来
动不动就生病，其实是您的卫气在求救 — 一碗一碗慢慢补回来。
补血
身体发出的 5 个求救讯号（以及该怎么补）
不是所有的疲惫都一样。中医告诉您慢下来的征兆 — 以及第一步该补什么。
精气神
不是所有的疲惫都一样，您是哪一种？
气虚、血虚、阳虚，还是只是压力大？中医快速对照 — 每一种该补什么。
汤的故事
什么是 Food Art BaZhenJie？
最畅销汤品背后 800 年的古方 — 八味药材、气与血，还有把这一切教给我们的女性。
气 · 精力
睡足 8 小时，为什么还是累？
中医角度告诉您为什么休息已经无法恢复元气 — 三种厨房食材，慢慢把您的耐力补回来。
经期保养
经痛不是常态，您的身体在告诉您某些事
从中医的「瘀堵」谈起，热敷为什么管用，以及我们每个月都喝的那一碗暖身汤。
食材解析
人参种类那么多 — 哪一种适合您？
高丽参、西洋参、三七、党参。它们的差别，以及怎么挑出您身体真正需要的那一种。
呼吸系统
最近呼吸觉得沉重或干燥？
为什么烟霾和冷气房都会伤肺经 — 还有一味雨林香草，帮您呼吸更顺畅。
穴位按压、伸展动作、60 秒中医小招 — 点击任何一段视频即可观看。