30天 养神益智配套
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关于此配套
主要功效
适合人群
适宜人群
- 12 岁以上男女
- 用屏或阅读繁重的上班族与学生
- 专注力差、记忆吃力或脑力负荷重
- 眼睛干涩疲劳或用屏引起的紧绷性头痛
- 浅眠、易醒或睡前难以让脑子安静
不适宜人群
- 孕妇及哺乳期妈妈
- 经期、上火或身体不适者
- 神经衰弱者
- 低血压患者
如有特殊健康状况，请于饮用前咨询医生。
调理进程指南
夜里心神更易安定，入睡时间缩短，早晨开始清醒一些；长时间用屏后眼睛不再那么干涩紧绷，用屏后的头昏也有所缓解。
白天专注趋于稳定——反复重看的次数减少，注意力维持得更久；记忆更可靠，上午的脑雾逐渐散开。睡眠加深，醒来仍疲惫的情况越来越少。
白天与夜晚进入彼此强化的循环：日间养脑护眼，夜里深度休息。清晰的思路、舒适的双眼、踏实的睡眠，成为你新的基准线，不再靠咖啡与意志力撑着。
产品介绍
支持白天专注、夜里安睡
当专注变得费力，身体或许是在向你要更深的休息。
同一行字看了好几遍还是读不进去。整夜睡了，到上午却已昏沉。眼睛干涩、头部发沉，到了夜里，脑子仍迟迟静不下来。
这未必是不够努力——你的身心可能只是过劳，缺少真正恢复的时间。
养神益智配套是一套 30 天调养方案，支持「日与夜」的循环：白天帮助头脑与双眼更清明，夜里支持更深的休息与更安定的心神。
为什么专注与休息要一起运作
你的大脑就像一部后台开着太多 App 的手机：耗电飞快、运转变慢，即使充上电也难以真正回满。
持续的学习、截止期限、屏幕与精神压力，让大脑整天保持活跃。到了夜里，身体累了，脑子却仍难以关机。
所以可持续的专注，取决于三件事的同步：养脑、护眼、安神。
饮用指南
30 天调养方案，支持白天专注与夜间休息。每晚睡前 好享睡，支持放松与更好的睡眠；白天 亮睛睛，支持用屏与阅读后的眼部舒适；每第五天加入 益智补，支持专注、记忆与思路清晰。持续支持，让白天更清明、夜晚更安稳——而非一夜见效。
| 第 1 天 | 第 2 天 | 第 3 天 | 第 4 天 | 第 5 天 | 第 6 天 | 第 7 天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1周 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上益智补 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 |
| 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | |
| 第2周 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上益智补 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 |
| 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | |
| 第3周 | 早上益智补 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上益智补 | 早上亮睛睛 |
| 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | |
| 第4周 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上益智补 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 | 早上亮睛睛 |
| 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | |
服用方法
每次服用 1 包，按上方时间表进行。
坚持是关键
每天坚持服用，效果最佳。
冲泡方法
产品特点
温馨提示
由于 30天 养神益智配套 由天然草本制成，汤包略带湿润属正常现象。这不影响品质，请安心饮用。
效果因个人体质而异。如有任何健康疑虑，请咨询专业医疗人员。
常见问题
晚上的【好享睡】是安眠药吗？会不会喝了戒不掉、或白天犯困？+
我习惯早睡，【好享睡】要在几点喝？+
白天的【益智补】会不会让人太亢奋、反而晚上睡不着？+
考试冲刺期可以喝吗？可以配咖啡吗？+
长时间用屏、眼睛干涩，【亮睛睛】真的帮得上吗？+
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