夏枯草
Xià Kū Cǎo
Prunella vulgaris L.
夏日枯萎的自愈草本——清肝火、散结节、明目。
性味归经
苦、辛、寒
药用部位
果穗
归经
肝、胆
中医类别
清热泻火
科属
唇形科
什么是夏枯草？
夏枯草是唇形科植物夏枯草的干燥果穗，一种常见于亚洲和欧洲温带地区的多年生草本植物。其花穗在初夏植物开始枯萎时采收，故得名“夏枯草”。夏枯草味苦、辛，性寒，归肝、胆经，能强效清火、化痰、散结。
在中医中，肝火上炎表现为眼睛红肿疼痛、头晕、头痛和易怒。夏枯草擅长清除上部的肝火。它也是软化和散结瘰疬（淋巴结肿大）、甲状腺肿以及颈部和喉咙其他痰火结节的关键草药。现代研究已探索其抗炎、抗氧化和免疫调节成分，包括迷迭香酸和三萜皂苷。
历史与来源
夏枯草自古以来就被用于中医药，既作为药草，也作为清凉的夏季饮料成分，在华南地区，尤其是广东，备受珍视。
约公元200年
《神农本草经》记载其能散结和治疗瘰疬，确立了其至今仍被沿用的核心主治功效。
公元7世纪
唐代医家记载其用于治疗肝火引起的眼疾，扩大了其除了散结之外的临床应用范围。
公元1596年
李时珍《本草纲目》将其主治功效概括为治疗淋巴结肿大、甲状腺肿、眼痛和头痛，并指出其对肝经火热的亲和力。
19世纪
粤式凉茶文化将夏枯草融入到清凉的夏季茶饮和著名的夏枯草凉粉中，这一传统延续至今。
21世纪
药理学研究已将迷迭香酸、熊果酸和黄酮类化合物鉴定为活性成分，具有抗炎和抗肿瘤的潜在作用。
传统用途
肝火上炎引起的眼疾
用于治疗肝火或肝阳上亢引起的眼睛红肿疼痛或畏光——一个经典且高度特异的适应症。
头痛与眩晕
清肝火，平肝阳，缓解搏动性头痛和眩晕，特别是下午加重者。
瘰疬及淋巴结肿大
化痰火积聚，软化和消散肿大的颈部淋巴结，此用途自最早的经典文献中已有记载。
甲状腺肿及颈部结节
在热证表现中，散痰火，有助于缩小甲状腺及其他颈部结节肿块。
高血压（中医热证）
用于治疗肝阳上亢型高血压的方剂中，肝火和肝阳过度上浮，导致面红耳赤和头痛。
夏季清凉饮料
在广东传统中，煮制并过滤后作为清凉草药茶或凉粉，以清解夏季暑热，缓解烦躁，并舒缓喉咙。
健康益处
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清肝火强效泻肝火，缓解由热引起的眼睛发红、搏动性头痛和烦躁。
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明目专门针对肝火引起的眼疾，减轻红肿、疼痛和畏光。
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散结化痰火积聚，软化肿大的淋巴结、瘰疬和甲状腺肿块。
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夏季清凉草药清除体内暑热，常用于广东传统清凉茶和草药凉粉。
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抗炎成分含有迷迭香酸和熊果酸，这些成分已因其抗氧化和抗炎作用而受到研究。
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