当归
Dāng Guī
Angelica sinensis / Apiaceae
中医妇科第一药——当归以其温和芳香的特性，滋养血液，活血化瘀，调经止痛。
性味归经
甘、辛、温
药用部位
根
归经
肝、心、脾
中药分类
补血活血
科属
伞形科
什么是当归？
当归（Dāng Guī）——当归属——是中国药材中最受推崇的草药之一，常被称为“妇科人参”，因其与血液、月经周期和女性健康有着深厚关联。这种甘、辛、温的根作用于肝、心、脾经，具有罕见的双重功能：既能补血又能活血，使其适用于虚证和瘀证。当归的整个根部都被使用，但传统上认为不同的部位有不同的侧重——归头止血，归身补血，归尾活血散瘀。
当归是经典方剂四物汤（Four Substances Decoction）中的主药，是补血的基础方剂，也是数百种妇科病衍生方剂的基础。除了妇科应用外，它还用于血瘀疼痛、跌打损伤、痈肿疮疡、血虚便秘和肢体麻木。现代研究证实了其雌激素活性（植物雌激素）、抗炎作用、抗凝血特性和造血刺激作用——这些都与其中医传统功效一致。
历史与起源
两千多年来，当归一直是中国女性医药的基石，其名称——意为“归还本位”或“应当归来”——反映了其在恢复身体血液和生殖平衡方面的基础作用。
公元前200年
当归根被记载于早期的中医文献中，作为一种温补、养血的草药，特别适用于女性疾病，包括月经不调和产后虚弱。
汉代（公元前206年 – 公元220年）
在《神农本草经》中被列为上品，当归被描述为能滋养五脏、润肠、调经。
宋代（公元960年 – 1279年）
四物汤（Four Substances Decoction）正式确立，当归为主药，成为补血虚和妇科疾病的基础方剂，至今仍广泛使用。
明代（公元1368年 – 1644年）
李时珍的《本草纲目》详细阐述了当归根的头、身、尾的不同作用，确立了当归各部分在现代中医实践中仍然存在的经典区别。
现代（20世纪至今）
研究发现阿魏酸、藁本内酯和苯酞是当归的主要生物活性成分，具有雌激素样、抗炎、抗血小板和造血作用，使当归成为全球研究最 extensively 的中草药之一。
传统用途
月经不调与痛经
调理月经周期的首选药材，可缓解痛经，治疗因血虚或血瘀引起的月经稀少、闭经或月经不调。
血虚证候
滋养肝血，缓解因血虚引起的脸色苍白、头晕、心悸、视力模糊和疲劳。
产后恢复
补充分娩时流失的血液，温煦子宫，散瘀止痛，缓解产后恶露不尽和腹痛。
血瘀疼痛
活血化瘀，缓解因血瘀引起的腹部、胸部或肢体固定性刺痛。
跌打损伤与痈肿
促进血液循环，有助于治疗跌打损伤，并通过减少瘀滞和肿胀来消除痈肿或脓肿。
血虚便秘
以其油润的性质润肠通便，缓解血虚或阴虚患者的干燥、排便困难，而无剧烈泻下作用。
健康益处
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补血活血同时治疗血虚和血瘀——这种罕见的双重作用使其成为治疗虚证和瘀证的基础药材。
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💆缓解血瘀疼痛温经活血，缓解妇科、腹部和跌打损伤引起的固定性刺痛。
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润肠通便其天然油脂成分润滑肠道，缓解血虚患者的便秘，而无剧烈泻下作用。
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植物雌激素支持现代研究证实其含有雌激素化合物，可能有助于女性荷尔蒙平衡、更年期舒适和骨骼健康。
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