通草
Tōng Cǎo
Tetrapanax papyrifer (Hook.) K.Koch
温和通乳利水之髓——通草能通利乳汁、清利湿热、通畅小便，是产后坐月的经典良药。
性味
甘、淡・微寒
药用部位
茎髓
归经
肺、胃经
中医分类
利水渗湿类
科属
五加科
什么是通草？
通草（Tōng Cǎo）是通脱木（Tetrapanax papyrifer）茎中取出的干燥白色海绵状髓心。其名意为“通利”，恰点出此药轻清通利、专司通畅人体诸窍——尤其是乳汁与水液之要道——的鲜明药性。
通草性味甘淡微寒，归肺、胃经。它是中医最受信赖的通乳之品之一，兼能利尿通淋、清利湿热。其性轻清通利、行而不伤——尤宜于哺乳母亲，帮助乳汁顺畅丰盈。正因其温和扶助之性，故常用于产后与坐月汤品。
历史与起源
通草数百年来一直被视为轻清通乳、渗利湿浊的良药，其髓心采自通脱木，制作讲究。
古典本草
通草被收录于通经利水诸药之列，以其轻清平和、通利诸窍而不峻猛著称。
产后传统
历代医家以通草通利乳汁，常与滋补之品同用于哺乳母亲的汤品中。
利水应用
广泛用于利尿通淋、清利湿热，缓解小便不利、量少及水液停滞。
现代应用
通脱木的白色茎髓至今仍是温和的食用级通乳、调节水液之品，以其平和安全见称。
传统用途
通乳下乳
经典而温和的下乳之品——通利乳汁，广泛用于产后与坐月汤品，以助哺乳母亲。
利尿通淋
通利小便，缓解小便不利、量少或涩痛，支持健康的水液代谢。
清利湿热
引湿热下行从小便而出，帮助缓解下焦湿热蕴结。
消减水肿
以其温和的利水之性，帮助身体排除多余水液与肿胀。
健康益处
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通乳支持温和的下乳之品，促进哺乳母亲乳汁顺畅丰盈。
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水液平衡促进健康排尿，帮助清除体内多余水湿。
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清利湿热引湿热下行，缓解下焦的湿与热。
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平和温和轻清的食用级草本，通利诸窍而不伤正气。
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助益调养传统用于产后汤品，支持舒适而充分滋养的康复。
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