丝瓜络
Sī Guā Luò
Luffa cylindrica (L.) M.Roem.
天然通络之络——成熟丝瓜的纤维网络能通行经络、通乳下乳、祛风清热，舒畅周身。
性味
甘・平
药用部位
果实纤维（维管束）
归经
肺、胃、肝经
中医分类
祛风湿类
科属
葫芦科
什么是丝瓜络？
丝瓜络（Sī Guā Luò）是成熟丝瓜干燥后形成的网状纤维骨架——同一种植物的嫩果可作蔬菜食用，其干燥纤维也用作天然沐浴海绵。在中医里，这层细密的维管网络本身即是药材，其网状结构正映照其功用：通连、通行人体的经络。
丝瓜络性味甘平，归肺、胃、肝经。它通行经络、通乳下乳、祛风、化痰、清热。其性平和通利，既可缓解风湿痹阻所致的关节疼痛与僵硬，又能通利哺乳母亲的乳汁、舒缓胸胁与乳房不适——因而被纳入产后与坐月汤品。
历史与起源
丝瓜络历来是为人熟悉的家常草药，其干燥纤维网络以通行经络、兼能通乳与活络见称。
古典应用
丝瓜络被记载为通络之药，以通利经络、行气活血著称。
通乳与乳房调护
传统用于通利乳汁、缓解哺乳母亲乳房胀满与不适。
风湿传统
用于风湿痹痛、僵硬与麻木——皆视为经络壅阻之证。
现代应用
丝瓜络至今仍是温和的食用级草本，用于活络、通乳与关节舒适，并就其纤维与黄酮成分受到研究。
传统用途
通行经络
主要功效——通利经络，缓解风湿痹阻所致的关节疼痛、僵硬与麻木。
通乳下乳
通利乳汁、缓解乳房胀满，珍用于产后与坐月调补。
祛风化痰
祛散风邪、化解痰浊，传统用于咳嗽多痰与风邪所致不适。
清热凉血
以其凉性通利，帮助清热并舒缓胸胁与乳房不适。
健康益处
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经络与循环支持通利经络，支持气血顺畅运行。
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通乳支持通利乳汁、缓解乳房胀满，扶助哺乳母亲。
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关节与风湿缓解通利经络，缓解关节疼痛、僵硬与麻木。
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化痰宽胸祛风化痰，支持呼吸顺畅、胸膈舒畅。
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抗炎丝瓜络纤维与黄酮经研究具抗炎及支持循环的特性。
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