脱水姜黄
Tuō Shuǐ Jiāng Huáng
Curcuma longa L.
温通活血之根——脱水姜黄能活血行气、祛瘀止痛，珍用于改善循环与产后调养。
性味
辛、苦・温
药用部位
根茎
归经
脾、肝经
中医分类
活血类
科属
姜科
什么是脱水姜黄？
脱水姜黄（Tuō Shuǐ Jiāng Huáng）是姜黄（Curcuma longa）的干燥根茎，这金黄橙色的根在亚洲各地长期既作香料、又入药用。在中医里它归于活血行气类，以其温散之性见重。
脱水姜黄性味辛苦温，归脾、肝经。它活血、行气、祛瘀、止痛——尤善行于肩臂。它也用于瘀血所致经行不畅或痛经。其温通行散之性，宜于散瘀、缓解虚损迟滞体质的酸痛，是产后调养汤品有益的辅佐之品。它亦富含姜黄素——令姜黄呈金黄色泽的抗氧化成分。
历史与起源
姜黄在中国、印度及东南亚各传统中已沿用千百年，既作温通活血之药，又是珍贵的金黄香料。
唐代本草
姜黄被收录于中国本草，作为辛温之药，用于活血、行气、止痛。
活血传统
历代医家重其祛瘀止痛——尤善缓解肩臂疼痛与经行瘀阻。
药食交融
在亚洲各地，姜黄既成为日常的金黄香料，又是备受尊崇的药材，以其温性与活血见珍。
现代研究
姜黄是现代研究最多的草本之一，其姜黄素就抗氧化与抗炎特性受到广泛研究。
传统用途
活血行气
主要功效——活血行气，支持循环顺畅、散解壅滞。
祛瘀止痛
破散瘀血以缓解疼痛，古来尤善行于肩臂。
通经调经
用于瘀血所致痛经、经量少或经行不畅。
温散行通
以其辛温之性，散解寒凝瘀滞，扶助迟滞虚损的体质。
健康益处
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血液循环活血行气，支持顺畅健康的循环。
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缓解疼痛祛散瘀血以缓解酸痛，古来尤善行于肩臂。
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经期支持于瘀血所致痛经或经行不畅时，促进月经通畅。
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抗氧化富含姜黄素，就抗氧化与自由基防护受到广泛研究。
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抗炎姜黄素经研究有助支持周身健康的炎症反应。
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