狗脊
Gǒu Jǐ
Cibotium barometz (L.) J.Sm.
温养脊背与下体的强筋要药——狗脊祛风除湿，补益肝肾，强壮腰背、膝盖与筋骨。
性味
苦、甘、温
入药部位
根茎
归经
肝、肾
中医类别
祛风湿补肝肾药
科属
Cibotiaceae
狗脊是什么？
狗脊（学名 Cibotium barometz），是金毛狗蕨的干燥根茎，根茎表面密被金黄色绒毛，形如伏犬，故得名"狗脊"。它是一种独特的草药，常用于腰背疼痛、肝肾亏虚及风湿痹症的调治。
狗脊味苦甘性温，归肝、肾经。中医以其补益肝肾、强腰壮膝、祛风除湿之功著称，尤为适用于肾虚腰痛、腿脚无力及因风寒湿邪所致的关节僵硬与疼痛。在中医骨科与补肾方中，狗脊是不可或缺的要药。
历史与起源
狗脊是金毛狗脊的根茎，两千多年来用于补益肝肾、强健腰膝、祛风湿。
汉朝（公元前206–公元220年）
《神农本草经》收载；用于强健筋骨、缓解痹痛。
唐朝（618–907年）
用于腰膝酸软无力、僵硬及风湿阻络。
宋朝（960–1279年）
被纳入方书，用于肝肾不足、下肢无力。
明朝（1368–1644年）
《本草纲目》描述其温补腰部之效，其金黄绒毛可用于止血。
现代
被研究具抗炎、护骨及止血特性。
传统用途
补益肝肾
滋补肝肾之精气，改善肾虚腰痛、腿脚无力及精气不足诸症。
强腰壮膝
专入腰膝，强壮筋骨，传统用于腰酸背痛、膝软无力及行动困难等症。
祛风除湿
驱散风寒湿邪，改善因风湿所致的关节僵硬、冷痛及屈伸不利。
固精缩尿
传统用于肾虚遗精、尿频及尿失禁等肾气不固诸症。
强筋健骨
长期补益肝肾，能强壮筋骨，对骨质疏松与慢性腰背劳损有辅助调理作用。
健康益处
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强腰壮膝 专补腰膝，改善腰背疼痛与膝关节无力。
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祛风除湿 驱散风寒湿邪，缓解关节冷痛与僵硬。
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补益肝肾 滋补肝肾精气，增强整体体力与活力。
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固精缩尿 固摄肾气，改善尿频与遗精诸症。
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强筋健骨 长期调理骨骼与筋腱，预防骨质疏松与劳损。
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