🥗為什麼“健康素食碗”受歡迎⁉️
👉一般也非常健康的素食碗食譜簡單方便,準備工夫相對的容易。
👉可以隨意搭配任何全穀類,水果或蔬菜配搭
👉最後然後澆上美味的醬汁或調味醬就完成啦❗
💢今天和大家分享食之藝健康保健的食譜📚
✅色香味俱全
✅ 既營養又健康
✅讓每一口都充滿幸福的味道‼️
🤩 期待你跟我們分享你的養生碗哦!
*食譜中的材料都可以在食之藝購買哦😉
🔥 𝗪𝗵𝘆 𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗴𝗴𝗶𝗲 𝗯𝗼𝘄𝗹𝘀 𝘀𝗼 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝗿 ⁉️ 👍🏼
🥗 素食碗很容易準備,可以搭配全穀物、生的或熟的水果和蔬菜,非常令人滿意。不要忘記!以美味的醬汁或調味汁作為點綴‼️ 😋
💥 你吃的每一口都會是味道和質地的爆炸‼️
讓我們嘗試一下食譜並與我們分享!
*這些食材也可以在Food Art買到😉
💚 𝗚𝗼 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻,𝗴𝗼 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻
所需材料/配料👇🏼
白開水/水:4杯*/小米:1杯
*蕎麥/蕎麥:1/2杯
*橄欖油/橄欖油:2.5湯匙
辣椒粉/辣椒粉:1/4茶匙
牛至粉/牛至粉:1/4茶匙
南瓜/南瓜:1杯
馬鈴薯/土豆:1杯
花椰菜/西蘭花:1杯
胡椒粉/黑胡椒
*紅豆/小豆:1杯
*素菜拌醬/素菜醬
*喜馬拉雅鹽/喜馬拉雅岩鹽
鏈接: https ://foodartstore.com/collections/sauce-of-art/products/signature-vegetarian-soy-olive-tomyam-sauce









