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【速宝儿增高宝】绝对是小孩都喜欢的 【速宝儿增高宝】也可以这样准备哦。只需马铃薯，萝卜，番茄就可以弄成一碗小孩喜爱的味道了哦。赶快试试吧！ ❤️ 食之艺免煮【速宝儿增高宝】以最纯正优质的材料研制而成：有花生根、田七、黨參、桂圆、北芪、蜜棗等...有效有促进骨骼发育生长。 🔺推荐用于 7岁以上的儿童。 汤之艺❤️幸福味 Optigrow Soup can also be prepared like this. You only need potatoes, carrots, and tomatoes and turn it into...

今天让我们来认识速宝儿【舒鼻宝汤饮】里的【虎乳灵芝】！ 【虎乳灵芝】原产于东南亚的热带森林，包括马来西亚、泰国、印度尼西亚、菲律宾、巴布亚新几内亚、中国南部和澳大利亚部分地区。根据原住民民间传说，据说这种相对不为人知的真菌生长在母虎喂养幼崽时虎奶掉在地上的地方。   虎乳灵芝有哪些好处呢？ 🔸 提高肺和呼吸健康 虎乳灵芝已被证明可有效治疗与炎症相关的症状，例如慢性咳嗽、呼吸系统问题以及鼻腔和鼻窦问题。   🔸有助于消炎 虎乳灵芝能有效降低人体对过敏原的过度反应，有助于改善呼吸道过敏（哮喘、咳嗽），对重度吸烟者和暴露在污染环境中的人有益。它还可以帮助缓解关节疼痛。 
🔸增强免疫力 虎乳灵芝能刺激人体免疫细胞的产生，并触发免疫反应来对抗感染。它已被证明可以增强免疫细胞，增强人体抵抗感染的能力，有效区分和消除异物。   🔸富含抗氧化剂 研究表明，虎乳灵芝核可以帮助应对体内日常氧化应激。这可以防止过早老化的严重影响。   🍁总而言之，虎乳灵有益于您的活力和健康，因为它可以提高肌肉力量并支持积极的生活方式。👍🏼👍🏼👍🏼   Let’s get to know 【Lignosus Rhinocerus】which is found...

食之艺【坐月60 Young】里的红花到底是什么呢？  红花是一种植物而种子的花和油被用作药物。在食品中，红花籽油用作食用油。在制造业中，红花用于化妆品的着色和织物的染色。   那它是如何运作的呢？ 红花籽油中的亚麻酸和亚油酸有助于防止“动脉硬化”、降低胆固醇和降低患心脏病的风险。红花含有的化学物质可能会使血液变稀，从而防止血栓形成、扩张血管、降低血压和刺激心脏。   红花有哪些好处呢？ 🔹研究表明，将红花油作为膳食补充剂或用它代替饮食中的其他油，有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白（LDL 或“坏”）胆固醇。 🔹 胸痛（心绞痛），红花可做成药物改善胸痛患者的症状。 🔹 红花油富含油酸，有助于预防心脏病。 🔹 红花油和红花油中的不饱和脂肪酸可改善炎症标志物。有助于治疗多种疾病，包括糖尿病和心脏病。   What is 【Safflower】? Safflower is a plant. The flower...

【高丽参】是草药中常用的几种人参之一，具有独特的治疗功效。根据传统中医，高丽参具有帮助循环“温热”的特性。在古代，高丽参被用来增加能量和耐力，并增强免疫系统。 那高丽参有哪些功效？ 📌 改善空腹血糖水平 高丽参有助于改善糖尿病患者和非糖尿病患者的空腹血糖水平。   📌 益知健脑 高丽参已被证明可以改善认知能力，主要是短期记忆。有研究表明，高丽参对老年人的认知有着有益的影响。   📌 增强免疫系统 高丽参中的抗氧化剂有助于增强免疫系统。   📌 镇痛 一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。   【Panax Ginseng】is one of the several types of...

食之艺【坐月60 Young】里的【苁蓉】到底是什么呢？ 【苁蓉】是一种必须在另一种植物上生长才能生存的植物。它在世界各地的干燥条件下生长。而苁蓉的茎可用于医药。   【苁蓉】有哪些好处呢？ 📌抗氧化剂 苁蓉可以在最微小的水平上支持恢复身体器官的功能。它们在能量、免疫力和炎症方面尤其受益。   📌免疫支持 通常，抗氧化剂是重要的免疫系统治疗剂——苁蓉也不例外。我们需要抗氧化剂来维持基本的健康免疫力。   📌可以减轻衰老 苁蓉的另一个好处是它的抗氧化能力。这种来自亚洲及其他地区的奇异沙漠花也有助于缓解衰老的影响。   📌可消除抑郁 苁蓉能够改善压力和抑郁等问题。因为这种植物似乎有助于认知功能和记忆，所以它似乎对一般的神经系统行使权力。这包括情绪问题。   📌改善肠道健 长期以来，苁蓉在中医中被用于治疗便秘。最近的研究发现这种草药改善肠道功能和缓解便秘的能力。   Today let’s get to know 【Cistanche...

【杞子】是微小的红色水果，富含抗氧化剂和强大的药用特性。它们不仅可以为您的盘子增添一抹色彩，而且还美味可口。它们以甜、微酸的味道和鲜亮的红色而闻名，已经在传统医学中使用了数千年。 让我们来看看【杞子】有哪些好处： 🔺促进免疫功能杞子长期以来一直用于传统医学中，以预防疾病和感染并自然增强免疫力。 🔺促进眼睛健康研究证明，杞子可以增强眼睛健康，并能预防黄斑变性等疾病，这种疾病是一种渐进性眼病，可导致视力下降。 🔺促进皮肤健康杞子中含有β-胡萝卜素，这是一种必不可少的植物化学物质。 β-胡萝卜素以促进健康皮肤的能力而闻名。 🔺稳定血糖杞子有助于控制糖在血液中的释放。 🔺预防肝损伤杞子已被用于中医治疗肝脏疾病。   【Goji】 are tiny red fruits packed with antioxidants and powerful medicinal properties. They’re not only great for...

海竹头是食之艺速宝妈【亮睛睛】免煮汤里的其中一种药材。   海竹是新鲜版的玉竹，除了入药，海竹也是煲汤的好食材，具清热、养阴、生津、润燥、润肺的作用，老少皆宜。   海竹还能调和人体气血运行，亦能降血脂和血压，而且味道较香无酸味，因此售价上要比玉竹稍贵。   以下是海竹的一些益处：   🔹提高免疫力系统 🔹滋阴润肺、治燥热咳嗽 🔹镇静安神、改善睡眠 🔹健脾补肾，益肾精 🔹降血压，降血脂 🔹补气养阴   【Polygonatum Macropodium】,one of the herbs in Food Art’s Soupermum Eyedocare No-cook...

😊 今天让我们来认识内仁肉吧！ 👁 能治眼病翳膜内仁肉对眼病翳膜有一定治疗作用，特别是翳膜严重时人们视力会明显下降，这时可以把内仁肉和当归以及甘草等中药材一起搭配使用，把它们煎制服用。 👁 能治失眠内仁肉能入心经，可以调节人类神经，它对人类的失眠多梦以及神经衰弱等多种不良症状都有明显治疗作用，平时大家可以把内仁肉直接泡水喝，最后再把内仁肉吃下去就可以。 👁 能治肝经不足内肚肉能补血养肝，治疗肝经不足，它对人类的因肝经不足出现的视物不清和迎风流泪都有明显治疗作用，平时治疗时可以把其他材料加内仁肉一起研成细末后调交， 如加入蜂蜜。   而内仁肉就可以在速宝儿【亮睛宝】免煮汤里找到哦。 Let’s see the benefits of Nux Prinsepiae which is one of the ingredients in Souperkid 【EyeLoveU】Soup: 👁 Can help in...

今天让我们来认识食之艺【亮睛睛】& 【亮睛宝】免煮汤里的【石斛】。   一千年以来，石斛一直被用作一等的中药材。它们是滋补、收敛、止痛、解热和消炎物质的来源。 传统上已被用作治疗多种疾病的草药，例如，滋补胃，增强体液产生或滋养阴。 华人将石斛作为治疗各种疾病的五十种基本草药之一，并制成延年益寿补品。   石斛可用于补充水分。它通常用作滋阴补品，以滋润胃和肺。它对于治疗口干、胃痛、口疮、中暑和其他由于干燥天气、污染或烟雾引起的状况非常有效。   让我们来看看石斛有哪些用处👇🏼   🔹滋润和滋养皮肤，防止皮肤干燥和剥落。   🔹有效的防治眼睛中的浑浊物体的产生，起到明目的效果。   🔹用于治疗肺结核、肠胃气胀、盗汗、厌食、发烧和消化不良。   🔹改善肺、肾和胃的功能。它可以减轻胃痛和痉挛，并减少呕吐。   🔹治疗脚和手、腰痛和关节痛。   🔹增强免疫系统，帮助身体抵抗感染。   🔹补充从体内流失的液体并减少严重的口渴。   Let’s...

#高良姜知多少 ?? 【高良姜】是一种姜类植物，相比一般的姜有更好的营养价值和药用价值，作为温性食物的一种，我们吃高良姜能够很好的祛寒 🚫🥶。 在东南亚，高良姜是制作咖喱的一种重要调味材料 🍛，而且也有很好的治病功效。👍🏼   高良姜的药用价值主要是温胃散寒，理气止痛。对抗氧化、肿瘤等也有非常卓越的功效。常食用能提高身体免疫力，强身健体，预防各种疾病，因此才被称为姜中的上品。👍🏼   🤷🏻‍♀️ 那有什么功效呢 ❓ 🌿 调节胃功能 🌿 促进微循环 🌿 抗炎，镇痛 🌿 对心肌保护 🌿 抗菌   👆🏼 以上就是我们给大家简单的介绍了【高良姜】，所以大家在平时的生活中就不妨试试选用高良姜吧！😉  ...

#素食知多少 #大豆 大豆的蛋白质含量是其他大豆的两倍，几乎拥有完美的氨基酸。豆奶里的丰富钙质，可以很好地替代牛奶🍼。其他大豆产品如豆腐也可以用作肉类替代品🚫🍖。 那大豆有什么好处呢❓ ✅ 降低患心脏病的风险 ✅ 可以降低高达5️⃣％的不良胆固醇 ✅ 用大豆蛋白中的不饱和植物脂肪来代替饱和的动物脂肪，有助于保持动脉的健康 ✅ 减少心脏病发作   🤷🏻‍♀️ 那我们生活常见的大豆类食品有哪几种呢❓ 🌱 毛豆 蛋白质含量远高于其他豆类，并且富含纤维，因此可以让你长时间保持饱腹感。😋 🎉 80克毛豆就有9.5克的大豆蛋白 🌱 豆腐 含有丰富蛋白质，及大量的铜，硒，钙和磷。 🎉 100克豆腐就有9克的大豆蛋白 🌱...

#菇类知多少 🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄 除了之前介绍过的羊肚菌以及猴头菇，今天食之艺想和各位分享其他的菇类以及它的好处。 菇类绝对是素食界里的好帮手哦。👍🏼其实菇类有许多好处，例如增强免疫力，调节血压和减轻炎症。 许多菇类提供的植物化学物质可以🚫🦠 抵抗细菌，病毒，帮助减少炎症和增强免疫力。💪🏼大多数菇类富含抗氧化剂，可保护血管,以使血压保持在正常水平。 研究还发现，用菇类代替肉可以帮助减少卡路里。📉成年人通过用蘑菇代替肉可减少 4️⃣2️⃣0️⃣ 卡路里的热量。😍 此外，野生蘑菇在生长时会暴露在紫外线下，因此含有更多的维生素D2。维生素D2可以帮助保持骨骼强壮和健康。 🍄 双孢蘑菇 👉🏼 是极好的低脂抗氧化剂来源 🍄 波多贝罗蘑菇 👉🏼 富含硒，抗氧化剂 🍄 平菇 👉🏼 富含对新陈代谢很重要的维生素B 🍄 香菇 👉🏼 有益于增强维生素B6，以预防抑郁症 🍄 鸡油菌 👉🏼 富含钾，有助于调节血压 #doyouknow#supergroup#mushroom Other than the morels and Hericium Erinaceus that we introduced before, today we...