3週 深眠煥活配套
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諮詢 3週 深眠煥活配套
關於此配套
主要功效
適合人群
適宜人群
- 10 歲以上男女
- 淺眠或夜裡頻繁醒來
- 睡夠了卻仍醒來疲憊
- 思緒奔湧、壓力或睡前難以放鬆
- 熬夜後易眼睛充血、頭痛、口乾、口苦或疲倦
- 需要白天專注與清晰的學生、上班族及高腦力負荷者
不適宜人群
- 孕婦及哺乳期媽媽
- 經期、上火或身體不適者
- 神經衰弱者
- 高血壓患者
- 低血壓患者
如有特殊健康狀況，請於飲用前諮詢醫生。
調理進程指南
虛火開始沉靜－上床時心神更易安定，入睡時間明顯縮短，破碎睡眠開始改善。白天精力略有提升，早晨不再一醒來就像被壓著。
心腎逐漸趨於調和，打破「越想睡越睡不著」的循環。頭痛頻率減少；口乾、口苦與早晨燥熱逐漸緩解。久違的安定感重新回來，白天的專注也趨於穩定。
睡眠進入自我循環的節奏，而不再是每晚的拉鋸戰。更容易入睡、夜醒減少、睡得更深——隨之而來的清明、安穩的白天，成為你新的基準線，不再靠咖啡與意志力撐著。
產品介紹
支持更安穩的夜晚、更深的休息與更好的恢復
當身心真正安定下來，休息才開始。
你躺下了，思緒卻停不下來。你睡著了，又在半夜醒來。或者整夜睡了，醒來仍然疲憊。久而久之，睡眠不再讓人深深恢復。
深眠煥活配套是一套 3 週調養方案，由內支持更好的休息——幫助安神、清內熱，並引導身體回到更安定的夜間節奏。
它不只是短期的助眠支持，更幫助建立更安穩的夜晚與更清爽的休息根基。
為什麼睡眠不再讓人恢復
睡不好常被歸因於壓力、螢幕或生活習慣。但當同樣的輾轉反側一再出現，身體可能需要更深層的支持。
中醫認為，長期的壓力、思慮過度與睡眠中斷，可能耗損身體的「涼潤」儲備，讓內熱上升。這可能帶來睡不安穩、夜裡頻醒、口乾、口苦、頭沉或疲憊的早晨。
身體不安定時，睡眠便變淺、更難恢復。所以這套調養從三方面支持休息：安神、清熱、由內補養。
飲用指南
3 周調養方案，為更好的休息與白天的清明而設。每晚睡前好享睡，支持放鬆與睡眠質量；白天熬夜補與益智補，幫助清內熱、保持思路清晰。由內而來的持續支持，而非一夜的助眠。
| 第 1 天 | 第 2 天 | 第 3 天 | 第 4 天 | 第 5 天 | 第 6 天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1週 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上益智補 |
| 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | ||
| 第2週 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上益智補 |
| 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | ||
| 第3週 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上熬夜補 | 早上益智補 |
| 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | 晚上好享睡 | ||
服用方法
每次服用 1 包，按上方時間表進行。
堅持是關鍵
每天堅持服用，效果最佳。
沖泡方法
產品特點
溫馨提示
由於 3週 深眠煥活配套 由天然草本製成，湯包略帶濕潤屬正常現象。這不影響品質，請安心飲用。
效果因個人體質而異。如有任何健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。
常見問題
我在吃褪黑素/安眠藥，可以一起喝嗎？+
睡不好為什麼要「清內熱」？跟睡眠有什麼關係？+
養神益智和深眠煥活都管睡眠，我該選哪個？+
白天能補覺/午睡嗎？會影響調理嗎？+
只有 3 週，之後睡眠又變差怎麼辦？+
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