茯神
Fú Shén
Wolfiporia extensa (with pine root) / Polyporaceae
茯苓菌核圍繞松根生長形成——是茯苓的精緻形式，具有增強的歸心經作用，因其安神、助眠的功效而備受推崇。
味與性
甘、淡、平
使用部位
含松根的菌核
歸經
心、脾
中醫類別
安神
科屬
多孔菌科
什麼是茯神？
茯神（Fú Shén）是茯苓的一種特殊製備形式，其菌核直接圍繞松樹根生長。中醫認為，茯神中的松根部分對心經的作用更強，安神（精神/心智）的能力也比普通茯苓（Fú Líng）更顯著。它與茯苓一樣具有甘、淡、平的性質，但其作用更具體地指向心和脾，使其成為治療情緒和心理障礙方劑中的首選。
經典文獻通過“松抱神”的概念解釋茯神卓越的安神效果——核心的松根象徵性地固守心神。臨牀上，它用於治療心虛或心脾兩虛引起的失眠、驚悸、記憶力差、健忘和焦慮。它常出現在歸脾湯、天王補心丹和安神定志丸等方劑中。現代研究將其鎮靜作用歸因於調節神經遞質活性和支持GABA能通路的生物多糖，從而為茯神作為温和滋養性鎮靜劑的傳統作用提供了科學依據。
歷史與起源
自唐代以來，茯神與普通茯苓在中醫文獻中就被明確區分開來，尤其因其集中的安神功效而備受重視，當時情緒疾病和睡眠障礙已被認為是重要的臨牀問題。
唐代（公元618 – 907年）
孫思邈在《千金翼方》中首次明確區分茯神與茯苓，指出圍繞松根生長的部分具有更強的安神定驚作用。
宋代（公元960 – 1279年）
茯神被納入治療心神疾病的重要方劑，包括用於心脾兩虛引起的失眠和記憶力差的早期歸脾湯。
明代（公元1368 – 1644年）
李時珍《本草綱目》記載，茯神在安神方面優於茯苓，尤其推薦用於驚悸、心悸、健忘和睡眠不安。
清代（公元1644 – 1912年）
茯神在安神補益的精煉方劑中佔據重要地位，包括天王補心丹，該方劑成為中醫治療失眠和焦慮的經典。
現代（20-21世紀）
神經藥理學研究表明，茯苓多糖能調節GABA能信號傳導並減少神經炎症，為茯神傳統的鎮靜和抗焦慮應用提供了科學依據。
傳統用途
失眠與睡眠質量差
平復心神不安，滋養心神，促進安穩睡眠，尤其適用於心脾兩虛伴有思慮過度或夜間心悸的情況。
受驚引起的焦慮與心悸
在恐懼、震驚或情緒壓力擾亂心神的情況下，具有安神定驚、減輕焦慮、平穩心跳的作用。
記憶力差與健忘
補益心脾之氣，滋養心神，改善因虛損型認知衰退引起的記憶力及專注力下降。
心脾兩虛
是歸脾湯中的核心藥材，用於治療心脾兩虛引起的思慮過度、疲勞、食慾不振、心悸和失眠等經典證型。
情緒不穩與煩躁不安
在情緒波動、躁鬱症傾向或因虛損引起的慢性輕度焦慮等情況下，為心神提供温和的安定作用。
病後精神支持
用於熱病或久病之後，以平復殘餘的煩躁不安，安神定志，並幫助恢復精神清明和情緒平衡。
健康益處
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促進安穩睡眠安撫心神，滋養精神，有助於平復心緒，幫助入睡，並改善虛損型睡眠障礙的睡眠質量。
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平復心悸通過滋養心氣、安固心神，穩定心律，減少因受驚引起的心悸。
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支持記憶力與專注力補益心脾，改善因思慮過度或長期情緒緊張導致的記憶力、專注力及心智耐力下降。
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緩解焦慮温和地緩解焦慮和煩躁不安，而無劇烈鎮靜作用，適用於虛損型情緒障礙的長期使用。
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滋養脾臟保留茯苓健脾利濕的功效，同時增強安神作用，達到全面的滋補效果。
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