杜仲
Dù Zhòng
Eucommia ulmoides Oliv.
杜仲是中國最珍貴的滋補樹皮之一，以其温熱、深層滋養的功效，補益肝腎之陽，強健筋骨，安胎，並有助於維持健康的血壓。
性味
甘，温
使用部位
樹皮
歸經
肝、腎
中藥類別
補陽藥
科屬
杜仲科
什麼是杜仲？
杜仲（Dù Zhòng）是杜仲（Eucommia ulmoides）的乾燥內樹皮，杜仲是中國特有的落葉橡膠樹，也是中醫藥中最受推崇的滋補草藥之一。杜仲的特點是當樹皮折斷時可見細密的白色乳膠絲，兩千多年來一直被譽為補陽和強健筋骨的極品。
杜仲性甘温，歸肝、腎經。其主要功效是補益肝腎之陽，強健筋骨，固腰膝。在中醫理論中，腎主骨，肝主筋——杜仲對這兩個臟腑的雙重作用使其在骨骼肌肉系統方面獨具功效。它也是安胎、預防因腎虛導致的流產的頂級草藥之一。
歷史與來源
杜仲在中醫典籍中已有兩千多年的記載，作為最受珍視和有效的滋補樹皮之一，在古典本草學中一直佔據突出地位。
《神農本草經》（約公元200年）
被列為上品，贊其補中益精氣，堅筋骨，強志，延年——這些基本屬性至今仍是其臨牀應用的核心。
唐代——孫思邈
孫思邈將杜仲納入補腎虛、腰痛和陽痿的方劑中，並指出其對慢性肌肉骨骼虛弱和下肢寒痛的特殊療效。
宋明時期
成為治療腎虛導致的先兆流產和習慣性流產的關鍵藥物——其安胎作用是古典應用中重要的方面，至今仍廣泛用於中醫產科。
現代
是研究最多的中草藥之一。已鑑定出桃葉珊瑚苷、京尼平苷酸、綠原酸和木脂素具有降血壓、強骨、抗炎和適應原等特性。
傳統功效
補益肝腎之陽
核心作用——強健肝腎之陽，用於慢性疲勞、四肢發冷、性慾減退以及腎陽虛的各種表現。
強健筋骨
用於骨骼肌肉虛弱的極品草藥——專門強健骨骼（腎主骨）和筋脈（肝主筋），以改善腰痛、膝蓋無力和關節僵硬。
緩解腰膝疼痛
最常用於治療腎虛引起的慢性腰膝疼痛的草藥之一——温補、強健並減輕因腎陽虛引起的痠痛和虛弱。
安胎
一個經典且至今仍廣泛應用的功效——穩定和安撫不安的胎兒，預防因腎虛不能固胎導致的先兆流產或習慣性流產。
支持健康的血壓
現代研究證實其具有降血壓作用——這是其經典平肝和補腎功效的延伸。
增強泌尿功能
補益腎氣以增強排尿控制——用於腎虛引起的尿頻、尿失禁和膀胱功能虛弱。
健康益處
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強健筋骨補益肝（筋）腎（骨）——是治療腰痛、膝蓋無力和肌肉骨骼健康的極品草藥。
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補陽温補腎陽，改善體寒、疲勞和活力不足。
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支持妊娠經典的安胎草藥——用於穩定妊娠，預防因腎虛導致的流產。
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血壓健康綠原酸和木脂素經研究具有調節血壓的作用——證實其經典平肝功效。
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增強泌尿功能增強腎氣，改善排尿控制，減少因虛弱引起的尿頻。
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