杜仲
杜仲 · Dù Zhòng
Eucommia ulmoides Oliv.
中國最受推崇的補益樹皮之一——杜仲補肝腎陽、強筋健骨、安胎，並以其溫補深養之力輔助維持健康血壓。
性味
甘、溫
藥用部位
樹皮
歸經
肝、腎經
中醫分類
補陽類
科屬
杜仲科
杜仲是什麼？
杜仲（Dù Zhòng）是杜仲（Eucommia ulmoides）的乾燥內層樹皮——它是中國唯一原產的落葉橡膠樹——也是中醫中最負盛名的補益藥之一。其斷面可見細密的白色膠絲，杜仲兩千多年來一直被推崇爲上等補陽藥與強健筋骨之品。
杜仲性味甘溫，歸肝、腎經。其主要作用是補肝腎之陽，強健筋骨與腰膝。在中醫理論中，腎主骨、肝主筋——杜仲對此二髒的雙重作用，使其對運動系統的療效獨到。它也是腎虛證中安胎、防止滑胎的首要藥物之一。
歷史與起源
杜仲，即杜仲樹的樹皮，兩千多年來一直是上等的補肝腎之品，以強健腰膝與筋骨而著稱。
漢代（公元前206至公元220年）
載於《神農本草經》，爲補肝腎、強筋骨的上品。
唐代（公元618至907年）
用於腰膝酸軟，以及腎虛證中的安胎固孕。
宋代（公元960至1279年）
在方書中被規範用於肝腎兩虛、下肢無力以及安胎。
明代（公元1368至1644年）
李時珍《本草綱目》詳述杜仲溫補腰背與筋骨之功。
現代
木脂素與樹皮中的杜仲膠被研究用於降血壓、護骨及抗炎的作用。
傳統用途
補肝腎陽
基礎作用——補肝腎之陽，用於慢性疲乏、四肢不溫、性慾減退以及腎陽虛的種種表現。
強筋健骨
治療筋骨痿弱的上佳藥物——專於強骨（腎主骨）健筋（肝主筋），用於腰痛、膝軟與關節僵硬。
緩解腰膝疼痛
治療腎虛所致慢性腰膝疼痛最常用的藥物之一——溫補、強健，並減輕腎陽虛的酸軟無力。
安胎
一項古今常用的功用——穩固、安定不安之胎，防止腎虛不能固胎所致的胎動不安或習慣性流產。
輔助血壓健康
現代研究已證實其降血壓的特性——這正是其傳統平肝、補腎作用的延伸。
固腎縮尿
補腎氣以增強排尿控制——用於腎虛所致的尿頻、尿失禁與膀胱功能虛弱。
健康益處
-
強筋健骨同補肝（筋）腎（骨）——治療腰痛、膝軟與維護筋骨健康的上佳藥物。
-
溫補腎陽溫補腎陽，用於體質偏寒、疲乏與活力下降。
-
安胎養孕經典的安胎藥——用於穩固妊娠、防止腎虛所致的流產。
-
血壓健康綠原酸與木脂素經研究具有調節血壓的作用——印證了其傳統平肝之功。
-
固腎縮尿補腎氣以改善排尿控制，減少虛證所致的尿頻。
含有杜仲的湯品
杜仲是這些 Food Art 免煮草本湯品的關鍵成分，經過精心調配，以方便、即泡即食的形式提供其滋養功效。
本內容僅供教育參考，不構成醫療建議。在使用任何草本補充品前，請諮詢合格的醫療專業人員，尤其是在懷孕、哺乳或正在服藥的情況下。
