茯神
茯神 · Fú Shén
Wolfiporia extensa (with pine root) / Polyporaceae
抱松根而生的茯苓——茯苓的精鍊形式，對心經有更強的親和力，因安神、滋養深沉安寧而備受珍視。
性味
甘、淡、平
藥用部位
抱有松根的菌核
歸經
心、脾經
中醫分類
寧心安神類
科屬
多孔菌科
茯神是什麼？
茯神（茯神，Fú Shén）是茯苓（Wolfiporia extensa）的一種特別製品，其菌核直接抱松樹之根而生。這一以松根爲核心的茯苓部分，在中醫經典看來，較普通茯苓（茯苓）對心經作用更強，安神（精神/心神）之力更爲顯著。它與母藥同具甘、淡、平之性，但作用更專於心、脾，故爲治情志與心理失調之方劑的首選形式。
經典著作以"松抱其神"之意闡釋茯神更勝一籌的安神之效——居於核心的松根象徵性地安定心神。臨牀上，它用於心虛或心脾兩虛所致的失眠、驚悸、記憶力差、健忘與焦慮。它見於歸脾湯、天王補心丹與安神定志丸等方劑。現代研究將其安神之效歸因於多糖——能調節神經遞質活性、支持 GABA 能通路——印證其作爲溫和滋養性鎮靜之品的傳統角色。
歷史與起源
自唐代起，茯神便在中醫文獻中與普通茯苓區分開來，因其集中的安心之性而受重視——在那個情志疾病與睡眠障礙被視爲重要臨牀問題的時代尤爲如此。
唐代（公元618–907年）
孫思邈在《千金翼方》中首次明確區分茯神與茯苓，指出抱松根而生的部分安神定驚之力更強。
宋代（公元960–1279年）
茯神被納入治心神疾病的重要方劑，包括用於心脾虛之失眠與記憶力差的早期版本歸脾湯。
明代（公元1368–1644年）
李時珍《本草綱目》將茯神記爲較茯苓更佳的安神之選，並專門推薦用於驚悸、心悸、健忘與睡眠不安。
清代（公元1644–1912年）
茯神在精煉的安神補益方劑中佔據重要地位，包括天王補心丹——它在中醫實踐中成爲治失眠與焦慮的經典。
現代（20–21世紀）
神經藥理研究表明茯苓多糖能調節 GABA 能信號、減輕神經炎症，爲茯神傳統的鎮靜與抗焦慮應用提供了科學依據。
傳統用途
失眠與睡眠欠佳
平心神之擾、養神以助安睡，尤宜於心脾兩虛、夜間思緒紛亂或心悸之證。
驚恐所致焦慮與心悸
定驚、減焦慮、安定心律，用於恐懼、驚嚇或情緒壓力擾及心神之證。
記憶力差與健忘
補益心脾之氣以養心神，改善虛證型認知衰退中的記憶與專注。
心脾兩虛
歸脾湯的核心藥材，用於心脾兩虛所致思慮過度、疲乏、食欲不振、心悸與失眠的經典證型。
情緒不穩與煩躁
爲情緒起伏、躁鬱交替或因虛而生的慢性輕度焦慮之證，提供溫和的安神之力。
健康益處
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助安睡平心、養神，以助寧心入睡，並改善虛證中的睡眠質量。
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安定心悸通過養心氣、安心神，安定心律並減輕驚恐所致的心悸。
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益智專注補益心脾，以改善因思慮過度或長期情緒勞損而減弱的記憶、專注與心力。
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緩解焦慮溫和地減輕焦慮與煩躁而無峻烈鎮靜，宜於虛證型情志失調的長期服用。
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健脾在保留茯苓健脾、利溼之性的同時，增添更強的安心之益，達成全面的補養之效。
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