産後滋補需要60天？
是的，這是因為産後媽媽子宮收縮其實需要6個星期時間，然後子宮壁的恢複則需要6到8個星期。在加上女人在懷孕期間，母體為了要承擔新生命的來臨，在全身內分泌、免疫系統以及身體各個部位組織都會大幅度的改變,加上生産過程中的失血等，産婦須在産後4至8週，透過充分的休息調養而逐漸恢複媽媽們生産時大量損耗的氣血,恢複元氣、平衡陰陽。
但為什麽一般人的産後滋補只注重在首30天而忽略了次30天呢？
主要的原因：
第一周： 休養期
産後第一周為傷口的恢複期, 也就是休養期。 媽媽們經曆了大量失血和生育，這時身體和脾胃最虛弱，無論是自然産或是剖腹産，建議采取養生輕食, 所以飲食需以清淡易消化為原則，不宜大補特補,主要的是幫助産婦清除惡露、補血,收縮子宮及恢複脾胃功能。
第二周至第三周 ： 溫補期
此階段要注重産婦體力的恢複. 約産後的第8至22天。建議溫和進補，食材不能過燥。如果是剖腹生産，需要較長的休養期才能進入溫補期。産後媽媽的脾胃這時開始適應，可以循序漸進開始清補、補益氣血、滋養肝腎，並增加乳汁分泌。常見的藥材有黃芪、黨參、首烏等。
第四周 : 大補期
第三階段主要是調節免疫力，約産後第23天至30天。這時産婦的身體機能應大致複原,身體狀況也逐漸穩定, 惡露也大致排清，可以搭配炖湯、藥膳等循序漸進加強進補，恢複體力、養血補氣。此時可用人參、高麗參進補, 穩固媽媽日後強健的身體基礎進而恢複生産時流失的大量元氣。
第五周至第八周： 保養期
生産第30天之後入也意味著進入坐月子的第二個月的保養期。雖然，此時新手媽媽的身體氣血功能已逐漸恢複，開始回到正常作息, 但在飲食藥膳方面依然不容忽視. 此時可從強筋骨、補肝腎及安神補氣著手，以減輕産後出現腰酸背痛或脫發等問題。對于堅持喂母乳的媽媽, 除了足夠的湯水外，媽媽還需要注意對卡路裏，各類維生素和礦物質的補充。
首30天精心調配的滋補湯膳，材料十足，足夠您每天三餐的份量：
次30天有我們特別為您配制的【限量版】坐月免煮調補湯飲（無添加鹽）：
食之藝精心配制的【坐月60Young】滋補湯飲系列，讓您在産後的兩個月內輕松調養, 迅速恢複昔日魅力並以最佳的狀態,開心享受新手育兒的樂趣。
有了坐月60Young: 60天的呵護，讓你産後依然很Young !
*溫馨提醒：為了提供您最新鮮的食材，請于至少兩個星期前預訂此配套哦！*
是的，這是因為産後媽媽子宮收縮其實需要6個星期時間，然後子宮壁的恢複則需要6到8個星期。在加上女人在懷孕期間，母體為了要承擔新生命的來臨，在全身內分泌、免疫系統以及身體各個部位組織都會大幅度的改變,加上生産過程中的失血等，産婦須在産後4至8週，透過充分的休息調養而逐漸恢複媽媽們生産時大量損耗的氣血,恢複元氣、平衡陰陽。
但為什麽一般人的産後滋補只注重在首30天而忽略了次30天呢？
主要的原因：
- 第一個月有陪月娘無微不至的照料但第二個月沒有了陪月娘, 在飲食方面突然變得很隨便了
- 開始忙于親自照顧寶寶而無暇在自己的飲食上多加照料
- 開始著急于體型的恢複而不敢吃得太滋補,怕過後很難瘦得回去
- 嫌准備滋補湯飲太麻煩及太花時間了
第一周： 休養期
産後第一周為傷口的恢複期, 也就是休養期。 媽媽們經曆了大量失血和生育，這時身體和脾胃最虛弱，無論是自然産或是剖腹産，建議采取養生輕食, 所以飲食需以清淡易消化為原則，不宜大補特補,主要的是幫助産婦清除惡露、補血,收縮子宮及恢複脾胃功能。
第二周至第三周 ： 溫補期
此階段要注重産婦體力的恢複. 約産後的第8至22天。建議溫和進補，食材不能過燥。如果是剖腹生産，需要較長的休養期才能進入溫補期。産後媽媽的脾胃這時開始適應，可以循序漸進開始清補、補益氣血、滋養肝腎，並增加乳汁分泌。常見的藥材有黃芪、黨參、首烏等。
第四周 : 大補期
第三階段主要是調節免疫力，約産後第23天至30天。這時産婦的身體機能應大致複原,身體狀況也逐漸穩定, 惡露也大致排清，可以搭配炖湯、藥膳等循序漸進加強進補，恢複體力、養血補氣。此時可用人參、高麗參進補, 穩固媽媽日後強健的身體基礎進而恢複生産時流失的大量元氣。
第五周至第八周： 保養期
生産第30天之後入也意味著進入坐月子的第二個月的保養期。雖然，此時新手媽媽的身體氣血功能已逐漸恢複，開始回到正常作息, 但在飲食藥膳方面依然不容忽視. 此時可從強筋骨、補肝腎及安神補氣著手，以減輕産後出現腰酸背痛或脫發等問題。對于堅持喂母乳的媽媽, 除了足夠的湯水外，媽媽還需要注意對卡路裏，各類維生素和礦物質的補充。
首30天精心調配的滋補湯膳，材料十足，足夠您每天三餐的份量：
| 1. 生化湯 | 2. 生化湯 | 3. 參芪補氣湯 |
| 4. 四棗調氣湯 | 5. 補神養血湯 | 6. 田七行血湯 |
| 7. 調經暖宮湯 | 8. 養血補肝湯 | 9. 活力補腎湯 |
| 10. 強筋補腰湯 | 11. 當歸補血湯 | 12. 活血通絡湯 |
| 13. 靈芝養身湯 | 14. 十全大補湯 | 15. 八仲益血湯 |
| 16. 人參益氣湯 | 17. 首烏強髒湯 | 18. 當歸頭活血湯 |
| 19. 補中益氣湯 | 20. 人參蟲草湯 | 21. 苁蓉滋陰湯 |
| 22. 靈芝甯神湯 | 23. 人參加味湯 | 24. 補血湯 |
| 25. 參棗健脾湯 | 26. 牛漆舒筋湯 | 27. 高麗參湯 |
| 28. 補血麗參湯 | 29. 養顔四物湯 | 30. 健胃四神湯 |
- 靓媽湯 - 排毒養顔，補血養生
- 催奶湯 - 催奶補氣，活血通乳
- 姜黃湯 - 收縮子宮，護肝暖宮
- 昆布湯 - 增強免疫，利水退腫
- 清心湯 - 清心安神，潤腸助眠
- 造型摩登美觀耐用手提袋（大容量的收納空間，兩款顔色供選擇）
- 高品質316不鏽鋼保溫瓶（兩款色系供選擇）
- 月婦防風護頭月子帽，護您産後頭不疼
食之藝精心配制的【坐月60Young】滋補湯飲系列，讓您在産後的兩個月內輕松調養, 迅速恢複昔日魅力並以最佳的狀態,開心享受新手育兒的樂趣。
有了坐月60Young: 60天的呵護，讓你産後依然很Young !
*溫馨提醒：為了提供您最新鮮的食材，請于至少兩個星期前預訂此配套哦！*
包裝：
- 首30天的需煮系列有30天的分量，一天煮一包
- 後30天的免煮系列有30天的分量，一共60袋。就是一天可以喝2袋
使用方法:
- 首30天是需煮湯包。首先將湯包裏的食材沖洗幹淨，放入慢炖鍋中再加入3公升的熱水，猛火煮沸後再轉文火煮1.5 - 2小時。可以加入其他食材一起煮。
- 後30天是免煮湯袋。將免煮即飲速寶媽放入保溫瓶, 加入250-300毫升的沸水, 靜待1-2小時。搖勻, 趁熱飲用。
**我們建議使用FOODART®316不鏽鋼保溫瓶。因為這能保證食材的精華能夠一滴不漏的深進湯水裏。讓各位能夠喝到最天然滋味的速寶媽及速寶兒。
<iframe width="330" height="220" src="https://www.youtube.com/embed/06FzUGsN1yA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></p>
<iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/gplfbBJbNr4" height="220" width="330" allowfullscreen="" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" frameborder="0"></iframe></p>
<iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/gplfbBJbNr4" height="220" width="330" allowfullscreen="" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" frameborder="0"></iframe></p>
儲存方式: 新鮮包裝, 食材是無硫磺，所以需冷藏保存。
産品保質期: 10個月 。請參閱包裝背面以了解確切的有效期。
溫馨提示: 速寶媽是以全天然的食材配 制，新鮮包裝。其中某些材料如蜜棗圓、桂圓、紅棗、枸杞、黑棗, 熟地、海竹等偶爾會因為水分含量較高 ，而導致湯袋少許潮濕。 這都是正常的現象。請安心飲用。