元氣
最新動態 · 2026年7月
養返好狀態，迎接下半年。
世界盃接近尾聲，假期完咗，一年又過咗一半。呢個就係七月嘅新內容——補元氣、強免疫，仲有幫你重新出發嘅好湯。
⚡ 年中元氣
🛡️ 開學免疫力
⚽ 世界盃之夜
01
本月焦點
我哋今個月關注嘅主題，同埋啱用嘅湯品。免疫力
世界盃⏳ 7月20日截止
★ 七月新品
30天 養胃健腸套裝
假期食得太多，腸胃鬧情緒？呢套 30 天套裝幫腸胃慢慢返返正軌——「祛濕補」祛濕氣、卸沉重，「砂胡椒」暖虛寒脾胃，「口芬芳」清涼舒緩、幫消化。一個月，搵返輕盈。
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02
網誌
中醫團隊嘅長文——科學、湯品，同埋背後嘅原因。
元氣
唔係所有嘅攰都一樣，你係邊一種？
氣虛、血虛、陽虛，定係壓力大？快速睇明中醫點分辨。
7 分鐘閱讀
氣 · 元氣
瞓足 8 個鐘，點解仲係咁攰？
點解休息咗都補唔返——仲有三樣廚房食材幫你養返體力。
4 分鐘閱讀
免疫力
又感冒？唔好再避，係時候養返免疫力。
點解郁啲就中招，係你嘅衞氣喺度舉白旗。
6 分鐘閱讀
身體訊號
身體向你求救嘅 5 個訊號（同埋應該點做）。
呢啲中醫訊號提你要放慢腳步——同埋應該先補啲咩。
6 分鐘閱讀
食材解析
咁多種人參，邊一款先啱你？
高麗參、西洋參、三七、黨參，點揀返啱你嗰款。
8 分鐘閱讀
呼吸
最近呼吸係咪又焗又乾？
點解煙霞同冷氣都會令肺經吃力——同埋幫你順暢呼吸嘅雨林草本。
5 分鐘閱讀
03
中醫小貼士
穴位、伸展、60 秒小動作——撳一下就睇到。★ Reviews
