産後滋補需要60天？ 是的，這是因為産後媽媽子宮收縮其實需要6個星期時間，然後子宮壁的恢複則需要6到8個星期。在加上女人在懷孕期間，母體為了要承擔新生命的來臨，在全身內分泌、免疫系統以及身體各個部位組織都會大幅度的改變,加上生産過程中的失血等，産婦須在産後4至8週，透過充分的休息調養而逐漸恢複媽媽們生産時大量損耗的氣血,恢複元氣、平衡陰陽。但為什麽一般人的産後滋補只注重在首30天而忽略了次30天呢？主要的原因： 第一個月有陪月娘無微不至的照料但第二個月沒有了陪月娘, 在飲食方面突然變得很隨便了 開始忙于親自照顧寶寶而無暇在自己的飲食上多加照料 開始著急于體型的恢複而不敢吃得太滋補,怕過後很難瘦得回去 嫌准備滋補湯飲太麻煩及太花時間了 食之藝精心配制的【坐月60Young】素食滋補湯膳系列，包含了首30天的精選烹煮調理膳湯配方及次30天免煮滋補湯飲，強調先祛瘀、中調理、後進補循序漸進的方式，以天然無硫磺的食材，濃郁的口味，根據坐月的以下4個階段，為産後媽媽提供全套60天的滋補，讓産後的調養及體態的恢複達到更M高的效益。第一周： 休養期産後第一周為傷口的恢複期, 也就是休養期。 媽媽們經曆了大量失血和生育，這時身體和脾胃最虛弱，無論是自然産或是剖腹産，建議采取養生輕食, 所以飲食需以清淡易消化為原則，不宜大補特補,主要的是幫助産婦清除惡露、補血,收縮子宮及恢複脾胃功能。第二周至第三周 ： 溫補期此階段要注重産婦體力的恢複. 約産後的第8至22天。建議溫和進補，食材不能過燥。如果是剖腹生産，需要較長的休養期才能進入溫補期。産後媽媽的脾胃這時開始適應，可以循序漸進開始清補、補益氣血、滋養肝腎，並增加乳汁分泌。常見的藥材有黃芪、黨參、首烏等。第四周 : 大補期第三階段主要是調節免疫力，約産後第23天至30天。這時産婦的身體機能應大致複原,身體狀況也逐漸穩定, 惡露也大致排清，可以搭配炖湯、藥膳等循序漸進加強進補，恢複體力、養血補氣。此時可用人參、高麗參進補, 穩固媽媽日後強健的身體基礎進而恢複生産時流失的大量元氣。第五周至第八周： 保養期生産第30天之後入也意味著進入坐月子的第二個月的保養期。雖然，此時新手媽媽的身體氣血功能已逐漸恢複，開始回到正常作息, 但在飲食藥膳方面依然不容忽視. 此時可從強筋骨、補肝腎及安神補氣著手，以減輕産後出現腰酸背痛或脫發等問題。對于堅持喂母乳的媽媽, 除了足夠的湯水外，媽媽還需要注意對卡路裏，各類維生素和礦物質的補充。首30天精心調配的滋補湯膳，材料十足，足夠您每天三餐的份量： 1. 生化湯 2. 生化湯 3. 參芪補氣湯 4. 四棗調氣湯 5. 補神養血湯  6. 田七行血湯 7. 調經暖宮湯 8. 養血補肝湯 9. 活力補腎湯 ...

産後滋補需要60天？ 是的，這是因為産後媽媽子宮收縮其實需要6個星期時間，然後子宮壁的恢複則需要6到8個星期。在加上女人在懷孕期間，母體為了要承擔新生命的來臨，在全身內分泌、免疫系統以及身體各個部位組織都會大幅度的改變,加上生産過程中的失血等，産婦須在産後4至8週，透過充分的休息調養而逐漸恢複媽媽們生産時大量損耗的氣血,恢複元氣、平衡陰陽。但為什麽一般人的産後滋補只注重在首30天而忽略了次30天呢？主要的原因： 第一個月有陪月娘無微不至的照料但第二個月沒有了陪月娘, 在飲食方面突然變得很隨便了 開始忙于親自照顧寶寶而無暇在自己的飲食上多加照料 開始著急于體型的恢複而不敢吃得太滋補,怕過後很難瘦得回去 嫌准備滋補湯飲太麻煩及太花時間了   食之藝精心配制的【坐月60Young】素食滋補湯膳系列，除了首30天的精選烹煮調理膳湯配方，我們還有【次30天免煮滋補湯飲】，強調先祛瘀、中調理、後進補循序漸進的方式，以天然無硫磺的食材，濃郁的口味，根據坐月的以下4個階段即休養期,溫補期,大補期和保養期，讓産後的調養及體態的恢複達到更高的效益。👍🏼👍🏼👍🏼 其中【次30天】限量配制的免煮滋補湯飲更是【簡單】，【方便】，【天然蔬食】，【無添加鹽】。針對滿月後媽媽身體的恢複而調配，每天兩杯，靓麗養生💃🏻 💠靓媽湯- 排毒養顔，補血養生 x 2 套（共12小袋）💠催奶湯- 催奶補氣，活血通乳 x 2 套（共12小袋）💠姜黃湯- 收縮子宮，護肝暖宮 x 2 套（共12小袋）💠昆布湯- 增強免疫，利水退腫 x 2 套（共12小袋）💠清心湯- 清心安神，潤腸助眠 x 2 套（共12小袋）包裝：30天的分量，一共60袋。就是一天可以喝2袋。🥳隨購買【坐月次30 Young】即附送 🎁高品質316 不鏽鋼保溫瓶（兩款色系供選擇） 坐月沒坐好，一胎老了十歲。懷孕只要採用正確的坐月子方法，調理好體質，就有機會讓女人越生越健康，越生越美麗。 ❣️做月滋補護理，我們更懂你。讓你産後依然很young。 *溫馨提醒：為了提供您最新鮮的食材，請于至少兩個星期前預訂此配套哦 Is it necessary that...