白芍
優雅的芍藥之根——養血、柔肝、緩急止痛、斂陰。
什麼是白芍？
白芍是芍藥（Paeonia lactiflora）的乾燥去皮根，爲東亞數百年來廣受喜愛的觀賞兼藥用植物。這經漂白的根——以其炮製方式與赤芍相區別——性苦、酸、微寒。它是中醫中應用最廣的藥材之一，因能養血、柔肝、緩急止痛而出現在數百個經典方劑中。
在中醫裏，肝藏血、主筋。當肝血不足時，肝失於濡養、約束筋肉，導致痙攣、抽搐與疼痛——尤見於腹部及四肢。白芍養肝血、柔肝之拘急，並緩解這些痙攣性疼痛。它還能潛降上亢之肝陽，故對陰虛陽亢所致的頭痛、頭暈有用。它與甘草配伍，構成基礎藥對芍藥甘草湯，爲中醫最優雅的解痙組合之一。
歷史與起源
白芍兩千多年來一直是中藥的基石，出現在張仲景的許多基礎方劑中，並自此在歷代王朝中不可或缺。
傳統用途
肝血虛
養肝血，以應對血不足所致的面色蒼白、頭暈、視物模糊、月經不調及肌肉無力。
腹部與肌肉痙攣
柔肝緩急，以緩解腹部絞痛、腿部抽筋及肌肉骨骼疼痛——與甘草配伍尤爲有效。
月經失調
婦科方劑（如四物湯）中的主藥，治療血虛或肝鬱所致的痛經、月經不調及經痛。
肝陽上亢頭痛
潛降上亢之肝陽並滋養肝陰，以應對陰虛陽亢所致的搏動性頭痛、頭暈及易怒。
自汗與盜汗
斂陰、調和營衛，以減少表衛不和或陰虛所致的出汗。
痢疾與腹痛
用於治療伴腹部絞痛的腹瀉及痢疾的方劑，其解痙作用可緩解裏急後重與疼痛。
健康益處
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養肝血補養肝所藏之血，應對面色蒼白、疲勞、月經不調及血虛症狀。
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緩急解痙柔肝之拘急、緩解肌肉骨骼及腹部痙攣，爲中醫最受信賴的解痙藥材之一。
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潛降肝陽斂固肝陰以防肝陽過亢，平息頭痛、易怒及頭暈。
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斂陰滋養並固護陰津，減少病態出汗並支持整體陰的平衡。
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婦科補益婦女健康方劑中的基礎藥材，支持月經規律、周期舒適及生殖養血。
含有白芍的湯品
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