白芍
Bái Sháo
Paeonia lactiflora Pall.
雅緻的白芍——養血、柔肝、止痙、斂陰。
味性
苦、酸、微寒
入藥部位
根（去皮）
歸經
肝、脾
中醫類別
補血藥
科屬
芍藥科
什麼是白芍？
白芍（白芍, Bái Sháo）是芍藥的乾燥去皮根，芍藥是一種深受喜愛的觀賞和藥用植物，在東亞地區已有數百年栽培歷史。白芍根——與赤芍（赤芍, Chì Sháo）通過炮製工藝區分——味苦、酸、微寒。它是中醫中最廣泛使用的草藥之一，數百種經典方劑中都有它的身影，因為它具有養血、柔肝、止痙止痛的功效。
在中醫中，肝藏血，主筋。當肝血不足時，肝無法滋養和控制筋骨，導致痙攣、抽搐和疼痛——尤其是在腹部和四肢。白芍能養肝血，柔和肝臟的緊張，緩解這些痙攣性疼痛。它還能抑制肝陽上亢，對因陰虛陽亢引起的頭痛和頭暈有價值。與甘草搭配，它構成了基礎的芍藥甘草湯，這是中醫中最優雅的解痙組合之一。
歷史與起源
白芍作為中草藥已有兩千多年的歷史，出現在張仲景的許多基礎方劑中，自此以後在每個朝代都不可或缺。
約公元200年
載於《神農本草經》；張仲景在桂枝湯、四物湯前身方和小建中湯等經典方劑中廣泛使用白芍。
唐朝（公元618-907年）
製備去皮白芍的方法標準化，使其與赤芍區分開來，並確立了其補血的重點。
宋朝（公元960-1279年）
含白芍的補血基本方劑四物湯被編纂成法，成為婦科中醫的基石。
公元1596年
李時珍的《本草綱目》對白芍進行了廣泛分析，討論了白芍和赤芍的區別，並提供了全面的臨牀指導。
現代
主要生物活性化合物芍藥苷在臨牀前和臨牀研究中被廣泛研究，具有抗炎、鎮痛、免疫調節和神經保護作用。
傳統用途
肝血不足
補肝血以改善因血虛引起的蒼白、頭暈、視物模糊、月經不調和肌肉無力。
腹部和肌肉痙攣
柔肝緩急止痙，緩解腹部痙攣、腿部抽筋和肌肉骨骼疼痛——與甘草搭配效果尤佳。
月經失調
是婦科方劑（如四物湯）中的主要藥材，用於治療因血虛或肝氣鬱結引起的痛經、月經不調和經期疼痛。
肝陽上亢頭痛
斂肝陰以抑制肝陽上亢，緩解因陰虛陽亢引起的搏動性頭痛、頭暈和煩躁。
自汗與盜汗
斂陰和調和營衞，減少因表不和或陰虛引起的出汗。
痢疾和腹痛
用於治療伴有腹部痙攣的腹瀉和痢疾的方劑，其解痙作用可緩解裏急後重和疼痛。
健康益處
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滋養肝血補充肝臟所藏之血，改善面色蒼白、疲勞、月經不調和血虛症狀。
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🔱抑制肝陽斂肝陰以防止肝陽過度上亢，鎮定頭痛、煩躁和頭暈。
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鞏固陰氣滋養並保存陰液，減少病理性出汗，並支持整體陰陽平衡。
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婦科補品婦科健康方劑中的基礎草藥，支持月經規律、經期舒適和生殖之血的滋養。
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