薄荷葉
薄荷葉 · Bò Hé Yè
Mentha haplocalyx Briq.
中醫裏清涼芳香的葉片——薄荷葉疏散風熱、清利頭目、利咽，並以其清爽通透的芳香疏理肝氣。
性味
辛、涼
藥用部位
葉
歸經
肺、肝經
中醫分類
疏散風熱類
科屬
脣形科
薄荷葉是什麼？
薄荷葉（Bò Hé Yè）是薄荷（Mentha haplocalyx，中國薄荷）的乾燥葉片。其性味辛涼，是疏散風熱藥中最具多面性、應用最廣的一味——芳香清爽，對頭、面、咽喉與眼目的多種病證都有效。
薄荷涼而升散的特性，使它特別適於清解頭面的風熱——緩解頭痛、咽喉腫痛、目赤以及發熱病初起。通過作用於肝經，它還能疏理鬱滯的肝氣，緩解情緒緊張、胸悶與脅肋不適。其輕清的揮髮油受熱易散，故煎藥時應後下，或在茶飲中生用，以保留其芳香之力。
歷史與起源
薄荷（Bò Hé）是一味清涼芳香的藥材，在中醫中用於疏散風熱、清利頭目、舒緩咽喉。
唐至宋代
被記載爲辛涼之藥，用於疏散風熱、清利頭目、緩解咽喉腫痛。
明代（公元1368至1644年）
李時珍《本草綱目》詳述薄荷用於風熱證、頭痛、目赤與皮疹。
清代（公元1644至1912年）
是溫病學派治療風熱初起的要藥，如銀翹散中所用。
現代
薄荷醇與精油被研究用於舒緩、抗菌及安和腸胃的作用。
傳統用途
疏散風熱
主要作用——從衛表疏散風熱，用於風熱侵襲所致發熱病初起，伴發熱、微惡寒、頭痛與咽喉腫痛。
清利頭目
其升散之性能清解頭面風熱——用於風熱所致的頭痛、目赤腫痛與頭暈。
利咽喉
治療風熱所致咽喉腫痛的首要藥物之一——用於咽喉發炎、聲音嘶啞與扁桃體炎的茶飲與方劑。
透疹
通過從皮膚疏散風熱，促使初起的疹子與麻疹外透——用於助疹毒順利透發。
疏肝行氣
通過作用於肝經，薄荷能行鬱滯之氣——用於肝氣鬱結所致的情緒緊張、胸悶、脅脹與煩躁易怒。
清解暑熱
用於夏季消暑涼茶與方劑，緩解暑熱所致的頭痛、煩躁與口渴——其清涼芳香令身心舒爽。
健康益處
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疏散風熱治療風熱病初起的上佳藥物——緩解頭痛、發熱及呼吸道感染的初期症狀。
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清利頭目清解頭目的風熱——用於風熱所致的目赤、頭痛與面部烘熱。
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舒緩咽喉治療咽喉腫痛發炎的常用藥——以其辛涼芳香清熱並舒緩不適。
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疏肝解鬱疏理鬱滯的肝氣，緩解胸悶、脅肋不適與情緒緊張。
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活性成分豐富薄荷醇、薄荷酮與迷迭香酸，具有解痙、抗菌與抗炎的特性。
本內容僅供教育參考，不構成醫療建議。在使用任何草本補充品前，請諮詢合格的醫療專業人員，尤其是在懷孕、哺乳或正在服藥的情況下。