在新年期间不是吃早点❓现在是时候来之艺的草莓果酸奶燕麦粥了‼️🤩

食艺莓果酸奶燕麦,除了普通冲泡,也可以😘moothie哦。

【浮出水面】能够显示出通畅的胸部,让胸部有明显的保护露。

【燕麦】是可溶性食品的纤维,在不易被消化吸收,会带来满满的腹感。除了它的一种蛋白质含量也位白谷类食物的冠冕,比或看似更有营养价值具有高的抗氧化性能,舒张血管,降低血糖。

 

食品艺术酸奶燕麦浆果

除了普通冲泡,还可以做冰沙。


酸奶保护肠道免于轻盈通畅,保护身体免于停滞水肿。对于便秘和体内毒素堆积引起的腹部肥胖,酸奶可以快速帮助减少腰围。

燕麦是一种可溶性膳食纤维,会带来饱腹感。此外,它在谷物中的蛋白质含量最高,比白米或面条更有营养。具有极好的抗氧化特性,可以舒张血管,降低血压。

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